☼ Surya Namaskar ☼

Rinuncia alla provocazione

Wed, 03 Sep 2008 21:31:34 GMT

Il lottatore esperto sopporta gli insulti: conosce la forza

del proprio pugno, l’abilità dei propri colpi.

Davanti all’avversario impreparato si limita a

contemplare, e mostra la forza del proprio sguardo.

Vince senza avere bisogno di portare la lotta sul piano fisico.

A mano a mano che il guerriero apprende

con il suo maestro spirituale, la luce della fede

brilla anche nei suoi occhi, ed egli non ha bisogno

di dimostrare niente a nessuno.

Non bada alle argomentazioni aggressive dell’avversario

– che dice che Dio è superstizione, che i miracoli sono dei trucchi,

che credere negli angeli significa fuggire dalla realtà.

Proprio come il lottatore, il guerriero della luce conosce la sua immensa

forza: e non lotta mai con chi non merita l’onore del combattimento.

P.Coelho(il guerriero della Luce)

Farsi pane

Mon, 01 Sep 2008 22:05:11 GMT

Può essere bello ma non è certo facile farsi pane.

Significa che non puoi più vivere per te, ma per gli altri.

Significa che devi essere disponibile, a tempo pieno.

Significa che devi avere pazienza e mitezza,

come il pane che si lascia impastare, cuocere e spezzare.

Significa che devi essere umile, come il pane,

che non figura nella lista delle specialità,

ma è sempre lì per accompagnare.

Significa che devi coltivare la tenerezza e la bontà,

perché così è il pane,

tenero e buono.

(R. Prieto)

non ci credo....

Mon, 01 Sep 2008 11:33:53 GMT

Giuseppe…

…non posso crederci….

Nessuno ci crede ancora…

Un arcobaleno è il tuo messaggio d’Amore

Ichigo Ichie

Sun, 24 Aug 2008 18:14:40 GMT

La gloria di colui che tutto move

per l'universo penetra, risplende

in una parte più e meno altrove.

Paradiso, I, 1-3

"Ogni momento, solo una volta”

Namaste

gentilezza amorevole

Wed, 20 Aug 2008 13:02:30 GMT

Parole del Buddha sulla gentilezza amorevole

Questo dovrebbe fare
chi pratica il bene
e conosce il sentiero della pace:
essere abile e retto,
chiaro nel parlare,
gentile e non vanitoso,
contento e facilmente appagato;
non oppresso da impegni e di modi frugali,
calmo e discreto, non altero o esigente;
incapace di fare
ciò che il saggio poi disapprova
ciò che il saggio poi disapprova.

Che tutti gli esseri
vivano felici e sicuri:
tutti, chiunque essi siano,
tutti, chiunque essi siano,
deboli o forti,
grandi o possenti,
alti, medi o bassi,
visibili e non visibili,
vicini e lontani,
nati o non nati.
Che tutti gli esseri vivano felici!
Che tutti gli esseri vivano felici!
Che nessuno inganni l'altro
né lo disprezzi
né con odio o ira
desideri il suo male:
Come una madre
protegge con la sua vita
suo figlio, il suo unico figlio
così, con cuore aperto,
si abbia cura di ogni essere,
irradiando amore
sull'universo intero
irradiando amore
sull'universo intero;
in alto verso il cielo
in basso verso gli abissi,
in ogni luogo, senza limitazioni,
liberi da odio e rancore.

Fermi o camminando,
seduti o distesi,
esenti da torpore,
sostenendo la pratica di Metta;
questa è la sublime dimora,
questa è la sublime dimora.
Il puro di cuore,
non legato ad opinioni,
dotato di chiara visione,
liberato da brame sensuali,
non tornerà a nascere in questo mondo.

“Om Taré Tutarré Turiyé Soha”

Il Mantra di Tara si apre con il suono cosmico OM

e continua con l'invocazione del nome di Tara e si chiude con SOHA (Amen)

Tara Verde è il Principio Femminile dell'Illuminazione

Tara in Sanscrito significa 'Stella', in Tibetano suona 'Dolma'

zen paintings

Thu, 14 Aug 2008 21:50:43 GMT

L’Amore guarisce la Vita

Wed, 13 Aug 2008 10:32:01 GMT

“La bellezza del Tibet è forte, elementare, sublime:
non concede nulla; oserei dire che non perdona.”
- Fosco Maraini, Segreto Tibet -

il maneki-neko

Sat, 09 Aug 2008 20:18:17 GMT

Dal momento che un vecchio proverbio cinese recita che

un gatto che si lava la faccia

è un segno di buona fortuna, si pensava che originariamente

il maneki-neko

non fosse altro che un gatto che si lavava la faccia.

Alla fine, col passare dei secoli, la reputazione del gatto in Giappone

si trasformò da quella di cacciatore vagabondo a quella di

portatore di fortuna, felicità e salute.

gandhi

Thu, 07 Aug 2008 19:59:18 GMT

“La mia vita è il mio messaggio”

Gandhi

il colibrì

Wed, 30 Jul 2008 22:43:15 GMT

Durante un incendio nella foresta, mentre tutti gli animali fuggivano,

un colibrì volava in senso contrario con una goccia d'acqua nel becco.

"Cosa credi di fare!" gli chiese il leone.

"Vado a spegnere l'incendio!" rispose il piccolo volatile.

"Con una goccia d'acqua?" disse il leone con un sogghigno di irrisione.

Ed il colibrì, proseguendo il volo, rispose:

"Io faccio la mia parte!"

pensieri di osho

Fri, 25 Jul 2008 20:11:15 GMT

"Mi piace immensamente la negatività delle persone

e la prendo come una sfida,

una sfida al mio amore. Se posso amare loro,

solo allora so che cos'è l'amore.

Se posso amare solo le persone che mi amano,

allora è business, è un affare. Se posso persino amare le persone

che non mi amano,

che sono piene di odio verso di me,

che vorrebbero distruggermi, allora è vero amore.

E' amore incondizionato,

non pretende nulla in cambio."

osho

"accetta ciò che sei, amalo, celebralo

e proprio in quella celebrazione

inizierai a vedere l’unicità degli altri,

l’incomparabile bellezza di ogni essere umano."

Osho

Mon, 14 Jul 2008 19:39:07 GMT

Le opere dell’amore
sono sempre opere di pace.
Ogni volta che dividerai
il tuo amore con gli altri,
ti accorgerai della pace
che giunge a te e a loro.
Dove c’e’ pace c’e’ Dio,
e’ cosi’ che Dio riversa pace
e gioia nei nostri cuori.

Madre Teresa

La vita è ció che facciamo di essa.
I viaggi sono i viaggiatori.
Ciò che vediamo non è ciò che vediamo,
ma ció che siamo.

F. Pessoa

pensiero

Sat, 12 Jul 2008 12:52:13 GMT

Quello che stiamo scegliendo di pensare e dire oggi,

in questo momento, creerà il nostro domani

e il giorno dopo e la settimana dopo

e il mese dopo e l’anno dopo e così via.

Louise Hay

la mente

Wed, 09 Jul 2008 17:29:44 GMT

“La mente ha due volti, due sfaccettature che sono due stati della medesima realtà:

il risveglio (o illuminazione) e l’illusione.

Il risveglio è lo stato della mente pura… L’illusione è lo stato della mente impura….

Le sue esperienze sono alterate da illusioni.

La mente impura è condizionata e caratterizzata da numerose sofferenze…

è lo stato degli esseri ordinari…”.

namaste

video

Tue, 01 Jul 2008 12:09:32 GMT

tai chi

Mon, 23 Jun 2008 21:15:12 GMT

Chi pratica regolarmente il Tai Chi Chuan
diventa agile come un bambino,
sano come un taglialegna
e tranquillo come un saggio

Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina psicofisica cinese

basata sui principi della filosofia taoista

il Tai Chi Chuan può essere considerato molto semplicemente

una forma di ginnastica dolce, ma allo stesso tempo un metodo

terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese,

oppure un’arte marziale, così come anche una forma di meditazione

ed infine una via alla trascendenza.

La parola Tai Chi Chuan è composta di tre ideogrammi.

Tai: significa alto, massimo, estremo

Chi: significa sommità, la trave più alta, il polo.

Chuan: si traduce come metodo marziale

I caratteri essenziali dei movimenti del T'ai Chi Ch'uan, che richiede

sia forza muscolare che forza mentale allo scopo di controllare il Chi, sono tre:

- lentezza : favorisce la concentrazione necessaria al controllo del Chi;

- morbidezza : evita che la tensione muscolare distragga la mente;

- circolarità : asseconda il flusso continuo dell'energia interna.

Il Tai Chi Chuan è un modo per esprimere arte.

Osservando l'esecuzione di una forma non è subito evidente.

Per coglierne l'essenza bisogna guardar oltre.

Il Tai Chi Chuan è la forma che esprime il moto spontaneo dell'energia primordiale:

una lunga pratica e molta costanza sono indispensabili

per eliminare le inutili sovrastrutture che impediscono all'essenza di affiorare

Il Tai Chi Chuan è lotta di difesa e combattimento sacro

in quanto concepito per permettere all'energia vitale di difendere

la propria perpetuazione.

L'uomo di Tai Chi opera astenendosi da giudizi e non ha opinioni.

Preghiera

Tue, 17 Jun 2008 16:15:12 GMT

La gentilezza delle parole
crea fiducia.

La gentilezza dei pensieri
crea profondità.

La gentilezza del donare
crea Amore.

Lao-Tzu

Mritunjaya Mantra

Om Tryambakam yajamahai

Sugandhim pusti vardhanam

Urvarukamiva bandhanat

Mrityormuksiya mamritat

Questo è il mantra della vittoria sulla malattia e la morte.

L'impermanenza

Fri, 13 Jun 2008 16:38:06 GMT

L’ impermanenza

Niente rimane uguale per due momenti consecutivi.

Eraclito sosteneva che non possiamo mai bagnarci

due volte nello stesso fiume.Confucio,osservando la corrente,

disse:”Scorre incessantemente Giorno e notte”.

Il Buddha ci ha esortato a non limitarci a parlare dell’impermanenza,

ma ad usarla come strumento per aiutarci a penetrare

profondamente nella realtà e ottenere una visione interiore liberatoria.

Potremmo essere tentati di dire che la sofferenza esiste,

perché le cose sono impermanenti.Ma il Buddha ci ha incoraggiati

a dare un ulteriore sguardo.Senza l’impermanenza la vita

non sarebbe possibile.Come potremmo trasformare le nostre

sofferenze se le cose non fossero mutevoli?

Come potrebbe tua figlia trasformarsi in una splendida giovane donna?

Come potrebbero migliorare le condizioni del mondo?

Abbiamo bisogno della mutevolezza perché ci sia giustizia sociale e speranza.

Se tu soffri, non è perché le cose sono impermalenti.

Soffri perché credi che le cose siano durevoli!

Se muore un fiore tu non soffri molto perché capisci

che un fiore è impermanente,ma non riesci ad accettare

l’impermanenza di un tuo caro,della tua amata

e soffri profondamente quando lei ti lascia.

Se guardi a fondo dentro all’impermanenza farai

del tuo meglio per renderla felice proprio ora,

in questo momento.Consapevole dell’impermanenza

diventi positivo,amorevole e saggio.Impermanenza

significa “buone nuove”.Senza impermanenza nulla sarebbe possibile.

Con l’impermanenza ogni porta è lasciata aperta al cambiamento.

L’impermanenza è uno strumento per la nostra liberazione.

Thich Nath Hanh

Il Mandala

Fri, 06 Jun 2008 17:14:40 GMT

Con l'attenzione continua,

la riflessione,

la temperanza, il dominio di sé

il Saggio costruisce un'Isola

che le Onde non possono sommergere.

(Dhammapada)

Mandala è una parola che in sanscrito significa cerchio o ciclo

È associata alla cultura Veda ed in particolar modo alla raccolta

di inni o libri chiamata Rig Veda che è uno dei testi sacri più

antichi della storia dell'umanità. Il termine Mandala è usato anche

per indicare un disegno composto dall'associazione di diverse

figure geometriche, le più usate delle quali sono il punto,

il triangolo, il cerchio ed il quadrato. Queste figure rappresentano

spesso solo una base su cui vengono poi aggiunti altri oggetti.

Il Mandala rappresenta secondo i buddhisti il processo secondo

cui il cosmo si è formato dal suo centro; attraverso un articolato

simbolismo consente una sorta di viaggio iniziatico che permette

di crescere interiormente.

I buddhisti riconoscono, però, che i veri Mandala possono

essere solamente mentali, le immagini fisiche servono per

costruire il vero Mandala che si forma nella mente della gente

e vengono consacrate solo per il periodo durante il quale

è utilizzato per il servizio religioso.

Al termine del lavoro, dopo un certo periodo di tempo,

il mandala viene semplicemente "distrutto", spazzando via la sabbia

di cui è composto. Questo gesto vuole ricordare la caducità

delle cose e la rinascita, essendo la forza distruttrice,

anche una forza che dà la vita.

...Diventa artigiano della tua Anima...

Wed, 04 Jun 2008 11:21:11 GMT

DIVENTA ARTIGIANO DELLA TUA ANIMA

Fa che la tua vita sia un’opera d’arte.

Che ogni istante di questo presente sia prezioso,

Sii vestito dei pensieri più belli,

Dei tuoi atti i più nobili.

Fai della tua vita un inno alla gioia,

Penetra nel più profondo della materia,

E feconda l’oscurità con pensieri luminosi,

Al fine di seminarne il mondo interiore ed esteriore.

Semina il grano del tuo destino,

Con mano gioiosa,

Con mano amorevole,

Con mano umile e generosa.

Affinchè attraverso le tue esperienze terrene,

Tu possa far vibrare la tua anima,

Come un Arpa Celeste

Così che prenda corpo e si esprima in seno alla terra.

Fai della tua vita un’opera d’arte,

E comunica la tua apertura nella materia.

Materializza le idee Celesti,

Idealizza la materia terrestre.

Fa che ciascuno dei tuoi gesti,

Che ciascuna delle tue azioni,

Che ciascuno dei tuoi pensieri,

Portino in essi il sigillo del tuo cuore

E fiorisca nell’Amore dell’eterno presente.

Fa dei tuoi sogni di luce una realtà

Senza frontiere

Senza pregiudizi,

Ne attaccamenti.

Distaccati dal futile troppo servile

E credi,

Senza esitare,

Lentamente e sicuramente

Nell’Amore Incondizionato del tempo

Il tuo più bel presente.

Tradotto dal poema di : Alain Krea

Photo Album: un bimbo..un fiore...

Wed, 13 Aug 2008 22:26:27 GMT

un bimbo..un fiore...

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Photo Album: a s.giovanni rotondo "P.Pio"

Sat, 26 Jul 2008 15:56:08 GMT

a s.giovanni rotondo "P.Pio"

Foto senza titolo

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Photo Album: Zen FloweR

Mon, 14 Jul 2008 19:52:57 GMT

Zen FloweR

Foto senza titolo

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Photo Album: ZenThè

Thu, 19 Jun 2008 21:41:28 GMT

ZenThè



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